週末的午餐還是越簡單越好,火雞肉製成的漢堡肉,拿二片平底鍋煎一煎,不放油都可以,原先就煮好的Orzo 和小番茄、九層塔、自家的酸橘汁、橄欖油、鹽拌一拌,前天做小點心剩的蒜味起司切幾小塊放上面,煮個玉米湯,早餐剩的奇異果、和蘋果都拿出來吃掉。
胖胖龍今天的午餐
計算
漢堡包(火雞絞肉 3 OZ 20 cents、牛番茄、生菜 5 cents 、 漢堡麵包 一個 11 cents)
沙拉 (Orzo 2 OZ 10 cents 九層塔、小番茄 自家種的免費、起司 10 cents )
玉米湯 (玉米罐頭 1/4 15 cents 、早餐片下的火腿邊切丁 5 cents )
水果 (奇異果半個 7 cents 、蘋果半個 10 cents )
一人份午餐 $0.93元
移蘭入暖房
常用的Herb 例如 迷迭香、百里香、薰衣草、薄荷都不怎麼怕冷,結霜的天氣也都活得好好的,但九層塔就不行了,一冷葉子都凍懷了,到了冬天必須把它整株移種盆子裡,放進sunroom,不然這種用量不多的Herb 為一點點跑市場,麻煩又傷財。
胖胖龍今天的午餐
計算
漢堡包(火雞絞肉 3 OZ 20 cents、牛番茄、生菜 5 cents 、 漢堡麵包 一個 11 cents)
沙拉 (Orzo 2 OZ 10 cents 九層塔、小番茄 自家種的免費、起司 10 cents )
玉米湯 (玉米罐頭 1/4 15 cents 、早餐片下的火腿邊切丁 5 cents )
水果 (奇異果半個 7 cents 、蘋果半個 10 cents )
一人份午餐 $0.93元
移蘭入暖房
常用的Herb 例如 迷迭香、百里香、薰衣草、薄荷都不怎麼怕冷,結霜的天氣也都活得好好的,但九層塔就不行了,一冷葉子都凍懷了,到了冬天必須把它整株移種盆子裡,放進sunroom,不然這種用量不多的Herb 為一點點跑市場,麻煩又傷財。
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