用新鮮香蕉代替奶油、果醬，熱兩片火腿肉和香蕉一起卷在全麥麵包裡，再簡單不過了，喜歡的話，可以搭配上沙拉、當季水果、煎蛋、甚至煎餅，這是我們從學生時期就愛的早餐。
胖胖龍今天的早餐
計算
麵包卷（麵包2片 15 cents、火腿2片 32 cents、香蕉 10 cents）
煎蛋 一個 14 cents
生菜沙拉 （生菜1/4顆 15 cents 番茄、橘子 自家種的）
一人份早餐 總價 $0.86 元
胖胖龍今天的早餐
計算
麵包卷（麵包2片 15 cents、火腿2片 32 cents、香蕉 10 cents）
煎蛋 一個 14 cents
生菜沙拉 （生菜1/4顆 15 cents 番茄、橘子 自家種的）
一人份早餐 總價 $0.86 元
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