鮮蝦拌米粉

今天偷懶，吃冷凍韓國餃和拌米粉，多炒一些洋蔥讓肉燥量變多，微波幾隻蝦子、紅蘿蔔、芹菜，加些鯽魚醬油拌一拌就可以吃了，還真有點像台灣夜市攤子上炒米粉，拌的用油量超省，熱量比炒米粉低很多呢。

胖胖龍的晚餐

計算
拌米粉（ 乾米粉 99 cents 一包 1/6 17 cents 自製肉燥 15 cents 蝦子 3 隻 15 cents 紅蘿蔔、芹菜10 cents ）
煎餃 （ 韓國冷凍餃子 1/3  55 cents ）
奇異果 14 cents 鳳梨粒 10 cents

一人份晚餐總價 $1.36 元

冷凍便當

剛做事時，白天上班晚上還去上課，為節省時間，大多吃便當打發，週末弄5、6個菜做成20個左右，留幾個在冷藏，剩的都放冷凍，就像影片這位太太，早上從冷凍庫拿兩個，不用解凍，中午微波時還有點冰冰的，晚上上課前再熱一個，剛剛好完全解凍。有些菜，冷凍後真的沒差別。